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♪ 2009. 05. 23.
요즘 광고 열심히 하고 있는 스페셜 K
지난주 쯤에 경민이랑 같이 비키니 챌린지 응모했는데 -_-;
나만 똑 떨어진거다 -_ㅠ
슬프지만 자체 혼자 다이어트 캠페인 하려고 그냥 구매;;
체중조절용 조제식품이라고 포장에서부터 :D
이제 여름도 다가오는데 제발 체중조절 좀 해야겠다 -_-;;
원래 다른 나라에는 딸기맛 스페셜K도 나오는것 같은데
아직 한국용으로 나오는 스페셜K는 기본 스페셜K만 나오나봐요.
코스트코에 가면 딸기맛도 판다는데- 나중에 사먹어 봐야겠어요.
다이어트 플랜으로 집중관리 하거나 365일 다이어트를 권장 중인데-
나는 우선 집중관리부터;;; 해야할듯;
1회 섭취량 권장은 40g
스페셜K 하나에 270g이라 대충 지퍼락에 8개로 나누어 담았어요-
오늘 아침부터 나가느라고 한번도 못 먹어봤는데;;
내일 아침부터 실천해야지!
스페셜K 40g + 저지방우유 200ml 가 234Kcal 라고 하니까 완전 다이어트 식품이기는 한듯-
얼마전에 백화점에서 사은품으로 받아온 케이스에 넣어서 보관하려고 :D
(저녁을 거의 회사에서 먹어가지고 -_-) 하나는 회사에다 두고-
하나는 집에다 두고-
다이어트 하려고 구입한 Wii도 매일매일 사랑해 주어야겠다-
올 여름엔 핫팬츠도 입어보자 제발!
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ㅋㅋㅋㅋㅋ깔끔하게 잘 담아놨네-
나는 통도 없구만..컵에다 맨날 먹어야할까봐-ㅋㅋㅋㅋ
나는 통도 없구만..컵에다 맨날 먹어야할까봐-ㅋㅋㅋㅋ
통에다 넣어놓으니까 좀 있어보인당.
