♪ 2009. 05. 23.

요즘 광고 열심히 하고 있는 스페셜 K

지난주 쯤에 경민이랑 같이 비키니 챌린지 응모했는데 -_-;

나만 똑 떨어진거다 -_ㅠ

슬프지만 자체 혼자 다이어트 캠페인 하려고 그냥 구매;;

체중조절용 조제식품이라고 포장에서부터 :D

이제 여름도 다가오는데 제발 체중조절 좀 해야겠다 -_-;;

원래 다른 나라에는 딸기맛 스페셜K도 나오는것 같은데

아직 한국용으로 나오는 스페셜K는 기본 스페셜K만 나오나봐요.

코스트코에 가면 딸기맛도 판다는데- 나중에 사먹어 봐야겠어요.

다이어트 플랜으로 집중관리 하거나 365일 다이어트를 권장 중인데-

나는 우선 집중관리부터;;; 해야할듯;

1회 섭취량 권장은 40g

스페셜K 하나에 270g이라 대충 지퍼락에 8개로 나누어 담았어요-

오늘 아침부터 나가느라고 한번도 못 먹어봤는데;; 

내일 아침부터 실천해야지!

스페셜K 40g + 저지방우유 200ml 가 234Kcal 라고 하니까 완전 다이어트 식품이기는 한듯-

얼마전에 백화점에서 사은품으로 받아온 케이스에 넣어서 보관하려고 :D

(저녁을 거의 회사에서 먹어가지고 -_-) 하나는 회사에다 두고-  

하나는 집에다 두고-

다이어트 하려고 구입한 Wii도 매일매일 사랑해 주어야겠다-

올 여름엔 핫팬츠도 입어보자 제발!

드디어 다이어트의 계절이 돌아왔어요-
물론 저야 항상 365일 다이어트 중이기는 하지만 -_-
나날이 늘어가는 뱃살과 몸 전체에 들어가는 지방들 -_ㅠ

그래서 얼마전에 위 핏도 구매했는데 -_ㅠ
오늘 경민이가 요런 이벤트를 알려주길래 저도 한번 응모해보려구요-
켈로그에서 새로 나온 스페셜K
청바지 입는 이수경 완전 예뻤는데 -_ㅠ (완전감동ㅠㅠ)
요렇게 완전 광고 해놓고 살 빼면 더 많이 빠지지 않을까 하는 개인적인 기대!

작년에 캐리비안베이 같이 갔던 멍멍이씨가 올해도 같이 가자고 하길래 완전 또 깜놀!
비키니 입고 캐리비안베이 가고 싶어요! >_<//

원래 고열량 고지방 식품들 완전 좋아라 하는데
요 스페셜K는 저지방고단백식품이라 먹어도 살이 많이 안찌는 모양이예요.
저도 안먹어봐서 효과는 잘;;; -_ㅠ
그래도 귀차니즘 최강인 저한테는 우유에 타먹기만 하면 되니까
먹기는 쉬울듯 싶어요 >_<//
먹는걸 너무 좋아해서 많이 먹을까 걱정이긴 하지만요 -_ㅠ

물론 저에게는 막강한 구명조끼가 있기는 하지만!
그래도 비키니 사진 찍고 싶어요 -_ㅠ

다이어트 완전 열심히 해서 나도 자신있게 비키니! 입어야지